Systema

Systema is een complete russische krijgskunst waar de nadruk ligt op 3 onderdelen om een beter mens te worden. Er wordt gewerkt aan een gezond lichaam (flexibel, moeiteloos bewegen, grotere uithoudingsvermogen), Sterke geest (kalm, vrij van woede, irritatie, angst, zelfmedelijden en ego) en de ontwikkeling als krijgskunstenaar. Als krijgskunstenaar (vechter, zelfverdediger) leer je precies, subtiel, krachtig, spontaan en divers te handelen en reageren.

Waarom?

De reden waarom deze Russische krijgskunst Systema genoemd wordt is, omdat het een compleet concept aan trainingsmogelijkheden is, om beter en gezonder te leven. De belangrijkste principe van deze Russische krijgskunst is, om op een manier te trainen waarbij je jezelf en trainingspartner(s) met een niet-destructieve houding elkaar dingen leert. Deze krijgskunst is bedoelt om te bouwen aan je persoonlijke ontwikkeling (lichamelijk en geestelijk). Deze krijgskunst heeft ook nog een andere naam: “poznai sebia” (ken jezelf). Wat zijn jouw zwakheden? Ben je te trots? Is je ego te groot? Hoe sterk ben je werkelijk? Je leert jezelf nog beter kennen.

Een belangrijke opmerking aan beginners door Mikhail Ryabko is “Wees een goed persoon en al het andere zal naar je toekomen.” Systema helpt op een simpele manier je de juiste weg te kiezen en te bewandelen.

Als je geïnteresseerd bent naar wat het voor jou kan betekenen neem dan contact op!

Aanmelden