Systema Alkmaar

Systema Alkmaar is in 2013 opgericht door Gertjan Jongh. In een korte tijd is de groep gegroeid tot een leuke groep enthousiaste mensen, die maar al te graag de uitdagingen aangaan. Naast de reguliere trainingen organiseren wij ook trainingsweken, weekenden en seminars.

Bij het beoefenen van Systema heb je de mogelijkheid om drie keer per week te trainen in Alkmaar. Elk jaar vertrekken we uit Alkmaar naar Canada om in Toronto bij Systema HQ te trainen. Daarnaast bezoeken wij seminars waar instructeurs van wereld formaat komen. Je moet hierbij denken aan Vladimir Vasiliev, Mikhail Ryabko, Kwan Lee, Arend Dubbelboer, Josafath Herrera, Adam & Brendon Zettler, Alexander Andreychenkov en Matt Hill.

 

Systema

Deze krijgskunst is geworteld in de traditionele Russische gezondheid, fitness en vechtkunst. Rusland heeft zich in de geschiedenis moeten verdedigen tegen vele landen die Rusland binnenvielen. Door deze invallen werden de Russische strijders gedwongen om zich te trainen in verschillende krijgskunsten. Uit deze krijgskunsten is Systema ontstaan.

Doel

Bij systema leer je dat je lichaam vrij moet zijn van spanning. Je leert daardoor  moeiteloze bewegingen en te vertrouwen op jezelf. Je leert vrij te zijn van woede, irritatie, angst, zelfmedelijden, waan en trots. De combat skills omvatten bewegingen die krachtig, nauwkeurig, direct, efficiënt, subtiel en divers zijn.

Systema

Dit is een door Systema Toronto HQ erkende Systema school.

Principes

Alle bewegingen zijn gebaseerd op principes, instinctieve reacties en zijn ontwikkeld om snel te leren.

Er zijn drie onderdelen die een ware krijger vormen. Vaardigheid als vechter, sterke mentaliteit en een gezond lichaam:

  • Je lichaam vrij van spanning en stress, uithoudingsvermogen hebben, makkelijk kunnen bewegen, flexibel en de mogelijkheid om te reageren wanneer dit nodig is;
  • In je hoofd kalm, vrij van boosheid, irritatie, angstig, zelfmedelijden, kunnen relativeren en vrij zijn van trots en/of ego;
  • Je vaardigheid als vechter bevat de mogelijkheid om krachtig te reageren precies, meteen en met de minste weerstand. Het zal spontaan, subtiel en divers zijn.

Missie

Onze missie is hard trainen, groeien en ons ontwikkelen als mens en als groep! In 2015 zijn wij door Vladimir Vasiliev erkend als officiële school.

Waarom

Er is een reden waarom deze Russische krijgskunst Systema wordt genoemd. In het Russisch betekent Systema “het systeem”. Of te wel een complete set van oefeningen en ideeën om je eigen leven te verbeteren. Neem gerust contact op voor een kennismaking les. info@systema-alkmaar.nl of +31(0)638056299

Hieronder een introductie:

Share this: